Как пить зеленый чай?

Как часто пить зеленый чай и в каких количествах? Пожалуй, вопрос весьма индивидуальный. Рекомендации врачей гласят о том, что стоит ограничиться употреблением этого напитка в количестве не больше пяти чашек в день. Если приготовить его по всем правилам, то он без какого-либо вреда насытит организм полезными веществами. Более того, употребление даже одной чашки зеленого чая может стать приятным повседневным ритуалом.

Известно, что японский зеленый чай любого сорта отличается своей неприхотливостью, поскольку он хорошо хранится и его можно заваривать в любой посуде неограниченным количеством воды. Покупая чай, следует внимательно ознакомиться с информацией на упаковке, ведь именно на ней производители, как правило, указывают рекомендуемое время заваривания и оптимальную температуру воды, что позволяет напитку полностью раскрыть свой вкус и аромат.

Как правильно пить зеленый чай, чтобы его лечебные свойства обогатили организм?

Наверняка, всем известно, что благодаря содержащемуся в зеленом чае витамину Р, он отлично укрепляет стенки сосудов, поэтому при лечении старческой ломкости капилляров и сложных кровоизлияний этот напиток просто незаменим. Регулярно следует его употреблять и тем, кто страдает язвой двенадцатиперстной кишки

Всем без исключения врачи советуют выпивать по шесть чашек чая ежедневно, поскольку зеленый чай не имеет никаких противопоказаний, а напротив, полезен даже детям (при условии слабоватого настоя).

Американские ученые пришли к такому выводу, что зеленый чай способствует улучшению слуха. Следовательно, страдающим глухотой также рекомендуется почаще пить этот напиток. Также это необходимо и для профилактики органов слуха.